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Видео ютуба по тегу 요가은 근력요가
(요가은) 20분 체력증진 요가 / 근력과 유연성 향상 / 건강한 한 해 만들기 / 20 min Yoga for healthy body
(요가은) 땀송골 1시간 초보자 요가 / 유연성, 근력, 균형감각 향상
복부 근력 운동 포함 풀 시퀀스 요가 / 배, 엉덩이, 허벅지를 탄력있게! / 요가은305
(요가은) 하루하루 강해지는 나 / 근력요가, 15분근력운동, 코어강화
(요가은) 1시간 빈야사 요가 혈액순환 하체강화 / 한시간 요가, 근력강화, 발란스, 딥 스트레칭, 난이도가 좀 있어요 / 1 hour yoga
(요가은) 유연성과 근력 요가 / 중급이상 깊은 스트레칭, 어깨와 허벅지
45분 엉덩이강화 복부 트위스트 / 요가은433 근력 빈야사 중급 요가
(요가은) 30분 손목통증없는 땀송송 초보요가 / 초보근력운동, 기초근력요가, 전신운동, 다운독없는요가 / No Wrist Pain Beginners Yoga
소화불량 굿바이~ 만성 소화불량 해소 요가
(요가은) 힐링요가 30분 풀 시퀀스 / 혈액순환개선, 릴렉스, 근력강화
몸이 개운해지는 요가 / 요가은446 혈액순환, 근력 향상
(요가은) 1시간 요가 플로우 : 근력과 유연성 / 하타요가, 슬로우플로우
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(요가은) 해바라기와 함께하는 근력 짱짱 요가플로우 / 중급이상요가, 전신근력요가, 균형요가 / Yoga for strength with sun flowers
(요가은) 40분 파워 요가 중급이상 / 중급요가, 땀나는요가, 어려운요가
전신 운동 요가 30분 / 요가은384 어깨 스트레칭부터 복근 운동까지 알차게!
근력을 키워요 / 땀 흘리는 파워요가 / 요가은340
(요가은) 10분 근력과 유연성을 위한 요가 / 10분운동, 홈트
(요가은) 눈오는 날 짧고 굵게 빈야사 요가 플로우 / 중급요가, 근력요가, 10분요가
(요가은) 강함과 부드러움 30분 전신요가 / 땀나는요가, 근력강화, 유연성강화 / Strong And Soft 30 min Total Body yoga
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